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हमें सर्दी मुख्य रूप से वायरस के कारण होती है, जो हवा में मौजूद बूंद या छूने से फैलती है |

खास तौर पर मौसम परिवर्तन होते ही अलग-अलग के तरह के वायरस एक्टिव हो जाते हैं जिससे हमें सर्दी जुकाम होने लगती है, जिससे हमारा श्वसन तंत्र प्रभावित हो जाता है |

लेकिन कई अन्य कारण भी हो सकते हैं। आइए इसे विस्तार से समझते हैं:

1. आखिर हमें सर्दी क्यों होती है?

सर्दी, जिसे हम सामान्यत: “कोल्ड” या “कॅटार” कहते हैं, वायरल इन्फेक्शन का परिणाम होती है, अब बहुत सारे लोगों को वायरल इन्फेक्शन क्या होता है यह पता नहीं है तो इसके बारे में थोड़ी से जानकारी मैं आप लोगों को बता देता हूं |

वायरल इन्फेक्शन का मतलब होता है कि जब भी कोई वाइरस या बैक्टीरिया हमारे शरीर में प्रवेश करता है तो वह हमारे शरीर को संक्रमित करता है जिससे हमारा शरीर धीरे-धीरे करके कमजोर होना शुरू कर देता है |

क्योंकि यह वाइरस बहुत ही ज्यादा छोटे सुख्म जीव होते हैं जो कि हमारी कोशिकाओ मैं घुसकर उन्हें संक्रमित करते हैं, जिससे हमारे शरीर की रोध प्रतिरोधक क्षमता कम होने लगती है, और लोग कहते है की हमें सर्दी जुखाम क्यों होती है : सर्दी जुकाम का उपाय  बताओ |

सर्दी एक प्रकार का वायरल इन्फेक्शन होता है, जिसमें राइनो वायरस या अन्य वायरस नाक और गले के क्षेत्र में संक्रमण करते हैं। अब देखो जब भी कोई वायरस हमारे शरीर में प्रवेश करता है,

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